کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی

طرز تهیه سوپ سیب زمینی به همراه شیر اکثرا سوپ هایی که با سبزیجات درست می کنیم، رنگ قرمز دارند. یعنی اینکه در آنها از رب گوجه فرنگی استفاده می کنیم. در این مطلب طرز تهیه نوعی سوپ گیاهی همراه با شیر را به شما آموزش داده ایم. اکثرا سوپ هایی که با سبزیجات درست می کنیم، رنگ قرمز دارند. یعنی اینکه در آنه, ...ادامه مطلب

5 صبحانه مقوی برای کودکان خوردن صبحانه به ویژه برای کودکان اهمیت زیادی دارد. در ادامه چند نوع صبحانه مغذی و اشتها آور که والدین می‌توانند به راحتی و سرعت آنها را تهیه نمایند، برای شما معرفی می‌گردند. با وجود این که اکثر والدین می‌دانند که مصرف صبحانه برای بهبود رشد جسمی و بالا رفتن بهره هوشی کودکان, ...ادامه مطلب

پرداخت سود شعب بانک صادرات به سهامداران شرکت سرمایه گذاری توسعه صنعتی سهامداران حقيقي شرکت ياد شده مي‌توانند با ارايه مدارک هويتي نظير کارت ملي، شناسنامه، برگه سهام سرمايه گذاري توسعه صنعتي ايران به شعب اين بانک مراجعه و سود متعلقه خود را دريافت نمايند و يا به ساير حساب‌هاي خود انتقال دهند. سود نقدي سهامداران اشخاص حقيقي، شرکت سرمايه گذاري توسعه صنعتي ايران براي سال مالي منتهي به 29 اسفندماه سال 1390، توسط شعب بانک صادرات ايران پرداخت مي‌شود.   به گزارش عصرایران به نقل از روابط عمومی بانک صادرات، براساس قرارداد منعقد شده بين اين بانک و شرکت سرمايه گذاري توسعه صنعتي ايران، سهم سود نقدي سهامداران حقيقي اين شرکت از تاريخ 6 خرداد ماه سالجاري از طريق کليه شعب بانک صادرات ايران قابل پرداخت است.   دراين رابطه سهامداران حقيقي شرکت ياد شده مي‌توانند با ارايه مدارک هويتي نظير کارت ملي، شناسنامه، برگه سهام سرمايه گذاري توسعه صنعتي ايران به شعب اين بانک مراجعه و سود متعلقه خود را دريافت نمايند و يا به ساير حساب‌هاي خود انتقال دهند.   شايان ذکر است که بانک صادرات ايران صرفاً عامل پرداخت سود طرح مذک,پرداخت سود به حساب جاری,پرداخت سود به طلا,پرداخت سود نفت بهران,پرداخت سود صنعتی بهشهر,پرداخت سود سهام گروه بهمن,پرداخت سود سهام نفت بهران,پرداخت سود سهام توسعه صنایع بهشهر,پرداخت سود سهام شرکت نفت بهران,پرداخت سود گروه بهمن,پرداخت سود سهام بهران ...ادامه مطلب

  بهترین غذاها برای درمان آرتروز مجموعه: رژیم درمانی         استئوآرتریت(آرتروز)، آرتریت‌روماتویید، آرتریت عفونی، ورم مفاصل پسوریاتیک و نقرس، ٥ گروه عمده آرتریت محسوب می‌شوند. آرتریت (التهاب مفاصل) به التهاب دردناک در ناحیه مفاصل گفته می‌شود که یکی از بزرگترین معضلاتی است که افراد به مرور زمان و با گذشت سن با آن مواجه می‌شوند.   طبق آخرین آمار، حدود سه‌چهارم افراد میانسال و سالخورده به آرتروز مبتلا هستند. شایع‌ترین دردهای ناشی از آرتروز در نواحی زانو، لگن، ستون‌فقرات و دست دیده می‌شود. طبقه‌بندی آرتریت، راهکارهای مناسبی را برای تشخیص گروه هدف و اتخاذ درمان مناسب پیش‌روی پزشکان قرار می‌دهد.   استئو آرتریت(آرتروز) آرتروز شایع‌ترین نوع آرتریت است. این التهاب دردناک باعث تورم و اختلال حرکت مفاصل می‌شود و معمولا در ناحیه دست، زانو، لگن و ستون‌مهره‌ها بیشتر است. ٣ عامل اضافه‌وزن، سن و آسیب‌دیدگی مفاصل، مهم‌ترین دلایل بروز آرتروز هستند. استفاده از دارو، ورزش و در موارد حاد، عمل جراحی توصیه می‌شود.   آرتریت‌روماتویید دومین نوع رایج آرتریت، آرتریت‌روماتویید نام دارد. این شکل از آرتریت نوعی اختل,بهترین غذاها برای شام,بهترین غذاها برای بدنسازی,بهترین غذاها برای افطار,بهترین غذاها برای مهمانی,بهترین غذاها برای سحری,بهترین غذاها برای ماه رمضان,بهترین غذاها برای چاق شدن,بهترین غذاها برای لاغری,بهترین غذاها برای تولد,بهترین غذاها برای جشن تولد ...ادامه مطلب

    دکتر کامران احمدیدکتر بهروز باریک‌بیندکتر سیدضیاالدین مظهریدکتر امیرهوشنگ احسانی چگونه آرتروز را با داروی گیاهی درمان کنیم     آرتروز از آن دسته از بیماریهایی است که در هر خانواده ای وجود دارد و سن ابتلا به آن خیلی پایین آمده است یعنی اشخاص زیادی هستند ازدرد آرتروز مینالند ؛و فقط داروهای مسکن مصرف میکنند که بسیار ضرر دارد . این داروهای مسکن اگر بطور موقتی درد را کاهش بدهد  به جاهای دیگر زیان می رساند بخاطر همین ما  با داروی گیاهی می گوئیم  چطوری آرتروز را درمان کنید   بیماری آرتروز ( التهاب مفاصل) یکی از بیماری های شایع مفاصل است و مفاصل بدن از جمله مفاصل دست ها، ران ها، زانو ها، پاها و مهره های کمری را درگیر می کند. این بیماری باعث ساییدگی و فرسودگی غضروف ها می شود. علائم این بیماری شامل خشکی، سفتی و درد مفاصل است. این بیماری در زنان در دوره یائسگی و یا بعد از آن، در مردان در  میانسالی و سنین بالا و در ورزشکاران نیز در اثر ضربه شیوع بیشتری دارد. داروهای مورد استفاده جهت درمان این بیماری معمولا داروهای ضد درد و ضد التهاب هستند، از انواع این داروها می توان به بروفن و ناپروکسن اشاره , ...ادامه مطلب

سلامت روغنهای ضروری برای درمان نفخ شکم را بشناسید شما به احتمال زیاد هنگام مصرف رژیم غذایی شامل غذاهای پردازش شده و یا چرب احساس نفخ پیدا می کنید. اطمینان حاصل کنید که فست فود در رژیم غذایی شما وجود ندارند و گلوتن به مقدار کم در رژیم غذایی وجود دارد. شما هنوز هم می توانید از موادغذایی سرشار از چربی های سالم، مانند ماهی آزاد در رژیم غذایی خود استفاده کنید.  استفاده از روغن های ضروری برای نفخ، مانند نعناع، بطور شگفت آور خوب موثر است اما شما همچنین می توانید دیگر درمان های طبیعی با منافع مشابه را انجام دهید. بررسی کنید که این روغن ها چگونه کار می کند. نفخ , ...ادامه مطلب

نظر فقها/ اگر مرد به همسرش یا زن به شوهرش هدیه‌ای بدهد، آیا می‌تواند آن را پس بگیرد؟ دانستن اینکه بخشش هم احکامی دارد و شرایطی، شاید تا حدودی عجیب باشد؛ از این‌رو پرداختن به این موضوع، با توجه به رایج بودن و در عین حال ناشناخته بودن آن، ضروری به نظرمی‌رسد. ازطرفی باید دید زن و شوهر که رابطه نسبی با یکدیگر ندارند و از ارحام یکدیگر محسوب نمی‌شوند، حکم هبه‌شان‌ و رجوع از آن چیست؟ هبه و بخشش مال، به عنوان یکی از مسائل مبتلابهی است که در مراحل و شرایط مختلف به تناسب موقعیت‌های گوناگون؛ به‌ویژه در زندگی مشترک با آن مواجهیم.    به گزارش مهرخانه، دانستن ,نظر فقها راجع به موسیقی ...ادامه مطلب

افراد ثروتمند موفق درباره ثروتمند شدن این اعتقادات را دارند وابستگي به ديگران براي موفقيت خميرمايه فاجعه است. اين يکي از درس‌هايي است که «فارست مارس»، وقتي در کارخانه شيريني و شکلات پدرش يعني شرکت «مارس» کار مي‌کرده آموخته است. بسياري از ما، براي پولدار شدن به دنبال فرمول‌هاي سري و پيچيده مي‌گرديم درحاليکه بسياري از ثروتمندان موفق جهان، بدون توجه به اين فرمول‌هاي پر رمز و راز، با تلاش خودشان و از راه‌هاي ساده به اين موفقيت دست يافته‌اند.   برخي از ثروتمندان مشهور ثروتمندزاده هستند و برخي نيز به واسطه خوش‌شانسي پولدار شده‌اند. بسياي ديگر نيز,افراد موفق ثروتمند ...ادامه مطلب

9 ویژگی مشترک افراد شاد معمولا افرادی که به دنبال کارهای دوستانه یا داوطلبانه هستند بیشتر احساس شادی می کنند. محققان در سراسر جهان شروع به تولید گزارش هایی درباره تاثیر شادی در زندگی در سراسر جهان کرده اند.   پژوهشگران عقیده دارند که به عنوان یک برآورد تقریبی، چیزی شبیه به 40 درصد شادی تحت کنترل ما است و مابقی به عوامل ژنتیکی و خارجی بستگی دارد.   در اینجا 9 ویژگی انسان‌ های شادمان و روش‌ های خود بهتر‌سازی بیشتر معرفی شده است:   تقویت روابط بین فردی: مطالعه عمده ای که توسط محققان دانشگاه هاروراد بیش از صدها زن و مرد را به مدت 70 سال مورد پیگیری قرار داد،, ...ادامه مطلب

۶ مشکل در مایکروویو ، ۶ راه حل   ماهی را پس از طعم‌دار کردن، با پوست داخل یک ظرف گود مانند بشقاب خورش‌خوری یا ظرف پیتزاخوری بگذارید و روی ظرف را با سلفون بپوشانید. حالا می‌توان این ظرف سرپوشیده را با خیال راحت، داخل مایکروویو گذاشت. سرویس سبک زندگی فردا: آیا می‌دانید قرار دادن برخی از مواد غذایی داخل مایکروویو می‌تواند برایتان دردسرساز شود؟ برای آنها هم راه حل هایی وجود دارد. با ما همراه شوید. شما در طول روز یا هفته چند بار از مایکروویو برای گرم کردن مواد غذایی مختلف استفاده می‌کنید؟ آیا می‌دانید قرار دادن برخی از مواد غذایی داخل مایکروویو می‌تو, ...ادامه مطلب

چگونه همراه با ورزش غذا بخوریم تا وزن کم کنیم هنگامی که یک برنامه ورزشی جدید را شروع می کنید تاثیراتی از جمله سوزش عضلات را نیز حس خواهید کرد. با این حال احتمال دارد که کاهش وزن مشاهده نکنید و حتی اشتهای شما افزایش یابد.   به‌ گزارش ‌ایسنا و به نقل از My fitness pal، این که چگونه تغذیه خود را به هنگام ورزش تنظیم کنید تا شاهد کاهش وزن باشید بسیار مهم است.   بعد از ورزش ممکن است احساس گرسنگی کاهش یابد، اما در طول روز هورمون‌های گرسنگی ممکن است باعث افزایش اشتهای شما شود.   ورزش در ابتدا باعث کاهش هورمون گارلین آکا می‌شود، اما بعد از گذشته زمان میزان این هورمون,چگونه همراه بانک را فعال کنیم,چگونه همراه بانک داشته باشیم,چگونه با همراه اول شارژ بفرستیم,چگونه با همراه اول mms بفرستیم,چگونه باتلفن همراه ایمیل بسازیم,چگونه با همراه اول عکس بفرستیم,چگونه باردار شویم همراه با عکس,چگونه حامله شویم همراه با عکس,چگونه لب بدهیم همراه با عکس ...ادامه مطلب

وقتی نوشیدن آب شما را در برابر بیماری محافظت می‌کند روش های مختلفی برای نوشیدن آب در طول روز وجود دارند. نوشیدن آب صبحگاهی و به محض بیدار شدن از خواب یکی از روش هایی است که می تواند فواید چشمگیری برای بدن به همراه داشته باشد. فواید نوشیدن آب برای هیچ یک از ما پوشیده نیست. بخش قابل توجهی از بدن انسان را آب تشکیل داده و به واقع مایعی حیات بخش محسوب می شود. تامین آب مورد نیاز بدن از اهمیت فراوانی برخوردار است و کمبود این ماده می تواند بر عملکرد روزانه، سلامت و بهزیستی ما تاثیرگذار باشد.       به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "دیلی هلث"، روش های مختلفی , ...ادامه مطلب

اصل موضوع را فراموش نکن مرد قوی هیکل، در چوب بری استخدام شد و تصمیم گرفت خوب کار کند.   روز اول 18 درخت برید. رئیسش به او تبریک گفت و او را به ادامه کار تشویق کرد. روز بعد با انگیزه بیشتری کار کرد، ولی 15 درخت برید .   روز سوم بیشتر کار کرد، اما فقط 10 درخت برید. به نظرش آمد که ضعیف شده است. نزدیکش رفت و...   عذر خواست و گفت: نمی دانم چرا هر چه بیشتر تلاش می کنم، درخت کمتری می برم.   رئیس پرسید: آخرین بار کی تبرت را تیز کردی؟   او گفت: برای این کار وقت نداشتم. تمام مدت مشغول بریدن درختان بودم., ...ادامه مطلب

چگونه با افراد مانع‌تراش و همیشه مخالف کنار بیاییم؟ مقداری تحقیق کنید تا به نیات حقیقی این فرد پی ببرید. طبیعت متفاوت فردی شاید هیچ سنخیتی با شما نداشته باشد، اما اگر بتوانید به ریشه مسئله دست پیدا کنید، ممکن است راهی پیدا کنید تا آن فرد را آرام کنید و به نوعی مصالحه برسید. شاید یکی از بزرگ‌ترین چالش‌های موجود در کسب‌وکار این است که مجبورید با افراد بسیاری کارکنید که همیشه با شما هم‌نظر نیستند یا انگیزه‌هایشان با شما مشترک نیست.    به گزارش بیزینس ترند؛ تنوع عقاید و نظرات می‌تواند بسیار سودمند باشد، اما اغلب اوقات این افراد خواسته یا ناخواسته ا,چگونه با افراد خودشیفته رفتار کنیم,چگونه با افراد حسود برخورد کنیم,چگونه با افراد مغرور برخورد کنیم,چگونه با افراد پررو برخورد کنیم,چگونه با افراد عصبی برخورد کنیم,چگونه با افراد افسرده برخورد کنیم,چگونه با افراد فضول برخورد کنیم,چگونه با افراد بدبین برخورد کنیم,چگونه با افراد معتاد رفتار کنیم,چگونه با افراد افسرده رفتار کنیم ...ادامه مطلب

با کودکی که خلقش تنگ است چگونه باید رفتار کرد؟ هر بدخلقی کوچک نتیجه یک عامل کوچک است. برای مثال چیزی را که می خواستند به دست نیاوردند. برای کودک 1 تا 2 سال بدخلقی اغلب روشی برای ارتباط برقرار کردن و دریافت احتیاجاتش می باشد شیر بیشتر. تعویض پوشک یا دسترسی به اسباب بازی… کودک 3 تا 4 ساله: آنها از خواسته ها و علاقه های خود آگاهاند و می خواهند از آن ها دفاع کنند. اگر شما با آنها موافقت نکنید بدخلقی را شروع می کنند. کودک بدخلق   درمان بدخلقی کودک چگونه امکانپذیر خواهد بود راه حل های موثر درمانی برای بدخلق شدن خردسالان به چه صورت است مشاورین و روانشناسان چه توص,کودکی که با مسلسل بازی کند,رفتار با کودکی که میزند,کودکی که با خودش حرف میزند,رفتار با کودکی که گاز میگیرد,برخورد با کودکی که کتک میزند,رفتار با کودکی که فحش میدهد ...ادامه مطلب