کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی

با این رژیم خوشمزه، سرعتی شکمتان را آب کنید! چهارشنبه, 07 مهر 1395 ساعت 16:09    1 2 3 4 5 آشپزی :     اگر مهمانی دعوتید و میخواهید فوری لاغر و یکی دو سایز کم کنید این رژیم را از یک هفته یا ده روز قبل آغاز کنید.   صبحانه   یک واحد میوه یا آب میوه (برای تامین ویتامین) + نان سبوس دار + یک محصول لبنی کم چرب (برای تامین کلسیم) مانند پنیر یا ماست + نوشیدنی مناسب مانند چای، قهوه، آب میوه یا دمنوش های مورد علاقه تان (برای تامین آب بدن).   ناهار   سبزیجات سبزرنگ + ماهی یا تخم مرغ یا گوشت کم چرب + نان سبوس دار + پنیر   میان وعده عصر   یک واحد میوه یا یک پیاله ماست به همراه میوه های ریز,با این رژیم غذایی زیبا شوید,من با این رژیم لاغر شدم ...ادامه مطلب

طرز تهیه جوجه چینی مخصوص با سس بنیه اگر یک غذای خوشمزه، همه پسند، شیک و راحت میخواهید جوجه چینی انتخاب مناسبی است، با این روش جوجه ای بسیار ترد خواهید داشت. مواد لازم جوجه چینی با سس بنیه:     یک عدد پیاز بزرگ     فیله مرغ        نمک فلفل به  مقدار لازم     آبلیمو به مقدار لازم     ما الشعیر ساده یا لیمویی         یک لیوان تخم مرغ        به مقدار لازم آرد سفید     یک قاشق چایخوری نمک و فلفل  بکینگ پودر      طرز تهیه:                                       1. ابتدا هر فیله مرغ را به صورت اریب به چهار قسمت برش میزنیم یعنی بلندی قطعات برش زده حدود 5-6سانت,طرزتهیه جوجه چینی,طرزتهیه جوجه چینی پفکی,طرزتهیه جوجه چینی باسیخ چوبی,طرزتهیه جوجه چینی خوشمزه,طرزتهیه جوجه چینی با سس تارتار,طرزتهیه جوجه چینی باسس,طرزتهیه جوجه چینی باسس تاتار,طرزتهیه جوجه چینی رستورانی,طرزتهيه جوجه چيني,طرز تهیه غذای جوجه چینی ...ادامه مطلب