کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی

سال ۱۳۹۷ را به هم وطنان عزیز تبربک عرض می کنم  امیدوارم بیش از گذشته مطالب آموزنده تری در اختیار خوانندگان وبلاگ قرار دهم ۰, ...ادامه مطلب

سبد خریدخانه » دسته بندی پزشکی،سلامتی،تغذیه و تندرستی » بیماریهای اسکلتی و عضلانی » درمان تنگی کانال نخاعی با داروهای گیاهیدرمان تنگی کانال نخاعی با داروهای گیاهینوشته ی پدرام ملکیدرمان تنگی کانال نخاعی با داروهای گیاهی : یکی از علل شایع کمر درد، تنگی کانال نخاعی است.تنگی کانال نخاعی گردن و کمر بیماری افراد میانسال و مسن است. نخاع در درون کانال استخوانی قر, ...ادامه مطلب

طرز تهیه رول مرغ انگشتی با سبزیجات مواد لازم برای رول مرغ انگشتی با سبزیجات : سینه مرغ  2 عدد   زعفران دم کرده مقداری  پیاز  1 عدد   نمک و فلفل به اندازه کافی  تخم مرغ 1 عدد آرد سوخاری به اندازه لازم سس کچاپ برای صرف غذا سیب زمینی خلال شده، سرخ شده برای تزیین  طرز تهیه رول مرغ انگشتی با سبزیجات : , ...ادامه مطلب

طرز تهیه کوفته ترکی مواد لازم برای۱۰ نفر کوفته:  سیر رنده شده ۳ حبه   پیاز رنده شده  ۲ عدد  فلفل دلمه ای قرمز رنده شده ۱ عدد   فلفل سبز خرد شده ۱-۲ عدد  گوشت چرخ کرده ۱ کیلوگرم پودر فلفل قرمز ۱/۲ قاشق چایخوری زیره سبز ۱/۴ قاشق چایخوری سماق ۱/۴ قاشق چایخوری زنجبیل ۱ قاشق چایخوری نمک ۱ قاشق چایخوری گ, ...ادامه مطلب

کتلت سیب زمینی و اسفناج؛ تامین کننده آهن و روی کتلت سیب زمینی و اسفناج یک غذای ساده و البته کامل است. مواد اصلی آن را سیب زمینی، اسفناج و تخم مرغ تشکیل می دهند. هر کدام از این موارد دارای یکی از عناصری است که غذا را تبدیل به گزینه ای سالم می کنند.  کتلت سیب زمینی و اسفناج یک غذای ساده و البته کامل , ...ادامه مطلب

طرز تهیه سوپ سیب زمینی به همراه شیر اکثرا سوپ هایی که با سبزیجات درست می کنیم، رنگ قرمز دارند. یعنی اینکه در آنها از رب گوجه فرنگی استفاده می کنیم. در این مطلب طرز تهیه نوعی سوپ گیاهی همراه با شیر را به شما آموزش داده ایم. اکثرا سوپ هایی که با سبزیجات درست می کنیم، رنگ قرمز دارند. یعنی اینکه در آنه, ...ادامه مطلب

غذا بدون «ترشی لیته»، مگه میشه؟! ایرانی ها بیشتر غذاهایشان را با ترشی می خورند. امروزه، ترشی لیته طرفداران بسیاری دارد، چون تهیه ی آن بسیار آسان است، خیلی سریع آماده می شود و بسیار هم خوشمزه است. امیدواریم از تهیه ی این ترشی خوشمزه لذت ببرید.  ترشی لیته از مجموعه دستورغذایی های ایرانی است که طرز ته, ...ادامه مطلب

درمان سرماخوردگی با «سوپ مرغ و ورمیشل» در این مطلب طرز تهیه سوپ مرغ و ورمیشل را به شما آموزش داده ایم. امیدواریم از درست کردن و خوردن آن لذت ببرید.  در این مطلب طرز تهیه سوپ مرغ و ورمیشل را به شما آموزش داده ایم. امیدواریم از درست کردن و خوردن آن لذت ببرید. مواد لازم: ماست: ۴ ق س آرد: ۲ ق س تخم مرغ, ...ادامه مطلب

طرز تهیه ساندويچ هات تنوری طرز تهیه ساندويچ هات تنوری :  سينه مرغ را مزه دار كردم بعد نازک برش دادم با روغن سرخ كردم سپس قارچ خرد شده را با نمک و فلفل و پودر سير تفت دادم كالباس ها را هم جدا داخل كمی روغن تفت دادم البته به صورت برش های نازک دایره ای. بعد كالباس را لای نان باگت گذاشتم، بعد از آن مرغ و قارچ و سس خردل و سس سفید ريختم و در آخر پنير گودا گذاشتم بعد اطراف آن را فويل پیچیدم و داخل فر به مدت ١٠ دقيقه قرار دادم تا پنير آب شود ساندويچ ها حاضر است. , ...ادامه مطلب

طرز تهیه پنير زيره خانگی طرز تهیه پنیر زیره يک پنير خانگی خوشمزه و آسان : من از دو و نيم كيلو شير معادل سيزده ليوان شير استفاده كردم شير پر چرب باشد بهتر است. شير را می گذاريم روی حرارت متوسط و نيم ساعتی می گذاريم جوش بخورد بعد از اين زمان پنج قاشق غذاخوری پر ماست را به شير در حال جوش خوردن اضافه م, ...ادامه مطلب

طرز تهیه بیورینگ بادمجان مواد لازم برای بیورینگ بادمجان :  بادمجان  چهارعدد  سینه مرغ یک عدد  گردوی نگینی خرد شده  یک پیمانه  جعفری خردشده   کمی سیب زمینی متوسط سه عدد کنجد یک قاشق غذاخوری سیر یک حبه سس مایونز به مقدارلازم طرز تهیه بیورینگ بادمجان : بادمجان ها را ورقه ورقه سرخ کرده له کنید، سینه م, ...ادامه مطلب

5 صبحانه مقوی برای کودکان خوردن صبحانه به ویژه برای کودکان اهمیت زیادی دارد. در ادامه چند نوع صبحانه مغذی و اشتها آور که والدین می‌توانند به راحتی و سرعت آنها را تهیه نمایند، برای شما معرفی می‌گردند. با وجود این که اکثر والدین می‌دانند که مصرف صبحانه برای بهبود رشد جسمی و بالا رفتن بهره هوشی کودکان, ...ادامه مطلب

طرز تهیه قلقلی هندی     غذائی تند و خوشمزه با مواد مغذی برای سلیقه شما.. بازدید : 35,305 نفر مواد لازم برای دو نفر   گوشت چرخ کرده = 250 گرم پیاز متوسط=1 عدد هویج متوسط=1تا2 عدد آرد = 5 قاشق غذا خوری آبگوشت یا شیر یک پیمانه جعفری خرد شده = 2 قاشق غذا خوری آبلیمو = 1 قاشق غذا خوری کره = 4 قاشق غذا خوری نمک و فلفل و جوزهندی= به میزان لازمچ تخم مرغ = یک عدد آرد سوخاری = حدود نصف پیمانه روغن سرخ کردنی = به میزان لازم   طرزتهیه:   پیاز و هویج رو ریز خرد می کنیم یک قاشق کره رو توری تابه می ریزیم و پیاز و هویج و گوشت رو توش سرخ می کنیم به حدی که گوشت رنگش از قرمز به قهوه ای تغییر کنه و هویج ها هم نرم شوند . مقادیری پودر سیر اضافه کرده که بوی گوشت رو بگیره! مخلوط رو ابکش می کنیم تا کاملا روغنش بره و بعد توی کاسه ی نسبتا بزرگی منتقل می کنیم. ابلیمو و نمک و فلفل و جوز هندی و جعفری خرد شده رو اضافه می کنیم و به هم می زنیم با سه قاشق کره باقیمانده توی شیر جوش کوچکی برشتوک درست می کنیم به این ترتیب که کره رو روی حرارت اب می کنیم و ارد رو بهش اضافه می کنیم و مرتب به هم می زنیم . حدود 2 الی 4 دقیقه ح,طرز تهیه قلقلی هندی ...ادامه مطلب

طرز تهیه نان پنیر و سیب زمینی نان پنیر و سیب زمینی وقتی که تازه پخته شده باشد عطری اعجاب انگیز دارد و به عنوان یک لقمه خوشمزه پس از شام، ایده آل است. پوره سیب زمینی آن را مرطوب نگاه می دارد.   نان پنیر و سیب زمینی وقتی که تازه پخته شده باشد عطری اعجاب انگیز دارد و به عنوان یک لقمه خوشمزه پس از شام، ایده آل است. پوره سیب زمینی آن را مرطوب نگاه می دارد.    مدت زمان طبخ : 80 دقیقه   مناسب برای تعداد : 4 نفر   مواد لازم جهت تهیه نان پنیر و سیب زمینی :    آرد سفید 225 گرم  پنیر قرمز لیستر رنده شده 125 گرم سیب زمینی پخته پوره شده و خنک شده 175 گرم آب 200 میلی لیتر روغن 1 قاشق غذاخوری بکینگ پودر  2 قاشق چایخوری   نمک 1 قاشق چایخوری  پودر خردل نصف قاشق چایخوری کره جهت چرب نمودن  مقداری      طرز تهیه نان پنیر و سیب زمینی :   کف یک سینی شیرینی پزی را با کمی کره چرب نمایید.   آرد، نمک، پودر خردل و بکینگ پودر را با هم داخل یک کاسه بزرگ الک نمایید.    2 قاشق غذاخوری از پنیر رنده شده را نگه دارید و بقیه آن را همراه سیب زمینی پخته و له شده، به مواد داخل کاسه اضافه نمایید و هم بزنید.    آب و روغن را ر,طرز تهیه نان بربری,طرز تهیه نان خامه ای,طرز تهیه نان,طرز تهیه نان تافتون,طرز تهیه نان سیر,طرز تهیه نان شیرمال,طرز تهیه نان سنگک,طرز تهیه نان پنجره ای,طرز تهیه نان باگت,طرز تهیه نان لواش در نانوایی ...ادامه مطلب

پرداخت سود شعب بانک صادرات به سهامداران شرکت سرمایه گذاری توسعه صنعتی سهامداران حقيقي شرکت ياد شده مي‌توانند با ارايه مدارک هويتي نظير کارت ملي، شناسنامه، برگه سهام سرمايه گذاري توسعه صنعتي ايران به شعب اين بانک مراجعه و سود متعلقه خود را دريافت نمايند و يا به ساير حساب‌هاي خود انتقال دهند. سود نقدي سهامداران اشخاص حقيقي، شرکت سرمايه گذاري توسعه صنعتي ايران براي سال مالي منتهي به 29 اسفندماه سال 1390، توسط شعب بانک صادرات ايران پرداخت مي‌شود.   به گزارش عصرایران به نقل از روابط عمومی بانک صادرات، براساس قرارداد منعقد شده بين اين بانک و شرکت سرمايه گذاري توسعه صنعتي ايران، سهم سود نقدي سهامداران حقيقي اين شرکت از تاريخ 6 خرداد ماه سالجاري از طريق کليه شعب بانک صادرات ايران قابل پرداخت است.   دراين رابطه سهامداران حقيقي شرکت ياد شده مي‌توانند با ارايه مدارک هويتي نظير کارت ملي، شناسنامه، برگه سهام سرمايه گذاري توسعه صنعتي ايران به شعب اين بانک مراجعه و سود متعلقه خود را دريافت نمايند و يا به ساير حساب‌هاي خود انتقال دهند.   شايان ذکر است که بانک صادرات ايران صرفاً عامل پرداخت سود طرح مذک,پرداخت سود به حساب جاری,پرداخت سود به طلا,پرداخت سود نفت بهران,پرداخت سود صنعتی بهشهر,پرداخت سود سهام گروه بهمن,پرداخت سود سهام نفت بهران,پرداخت سود سهام توسعه صنایع بهشهر,پرداخت سود سهام شرکت نفت بهران,پرداخت سود گروه بهمن,پرداخت سود سهام بهران ...ادامه مطلب