کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی

سبد خریدخانه » دسته بندی پزشکی،سلامتی،تغذیه و تندرستی » بیماریهای اسکلتی و عضلانی » درمان تنگی کانال نخاعی با داروهای گیاهیدرمان تنگی کانال نخاعی با داروهای گیاهینوشته ی پدرام ملکیدرمان تنگی کانال نخاعی با داروهای گیاهی : یکی از علل شایع کمر درد، تنگی کانال نخاعی است.تنگی کانال نخاعی گردن و کمر بیماری افراد میانسال و مسن است. نخاع در درون کانال استخوانی قر, ...ادامه مطلب

طرز تهیه رول مرغ انگشتی با سبزیجات مواد لازم برای رول مرغ انگشتی با سبزیجات : سینه مرغ  2 عدد   زعفران دم کرده مقداری  پیاز  1 عدد   نمک و فلفل به اندازه کافی  تخم مرغ 1 عدد آرد سوخاری به اندازه لازم سس کچاپ برای صرف غذا سیب زمینی خلال شده، سرخ شده برای تزیین  طرز تهیه رول مرغ انگشتی با سبزیجات : , ...ادامه مطلب

درمان سرماخوردگی با «سوپ مرغ و ورمیشل» در این مطلب طرز تهیه سوپ مرغ و ورمیشل را به شما آموزش داده ایم. امیدواریم از درست کردن و خوردن آن لذت ببرید.  در این مطلب طرز تهیه سوپ مرغ و ورمیشل را به شما آموزش داده ایم. امیدواریم از درست کردن و خوردن آن لذت ببرید. مواد لازم: ماست: ۴ ق س آرد: ۲ ق س تخم مرغ, ...ادامه مطلب

طرز تهیه بیورینگ بادمجان مواد لازم برای بیورینگ بادمجان :  بادمجان  چهارعدد  سینه مرغ یک عدد  گردوی نگینی خرد شده  یک پیمانه  جعفری خردشده   کمی سیب زمینی متوسط سه عدد کنجد یک قاشق غذاخوری سیر یک حبه سس مایونز به مقدارلازم طرز تهیه بیورینگ بادمجان : بادمجان ها را ورقه ورقه سرخ کرده له کنید، سینه م, ...ادامه مطلب

  بهترین غذاها برای درمان آرتروز مجموعه: رژیم درمانی         استئوآرتریت(آرتروز)، آرتریت‌روماتویید، آرتریت عفونی، ورم مفاصل پسوریاتیک و نقرس، ٥ گروه عمده آرتریت محسوب می‌شوند. آرتریت (التهاب مفاصل) به التهاب دردناک در ناحیه مفاصل گفته می‌شود که یکی از بزرگترین معضلاتی است که افراد به مرور زمان و با گذشت سن با آن مواجه می‌شوند.   طبق آخرین آمار، حدود سه‌چهارم افراد میانسال و سالخورده به آرتروز مبتلا هستند. شایع‌ترین دردهای ناشی از آرتروز در نواحی زانو، لگن، ستون‌فقرات و دست دیده می‌شود. طبقه‌بندی آرتریت، راهکارهای مناسبی را برای تشخیص گروه هدف و اتخاذ درمان مناسب پیش‌روی پزشکان قرار می‌دهد.   استئو آرتریت(آرتروز) آرتروز شایع‌ترین نوع آرتریت است. این التهاب دردناک باعث تورم و اختلال حرکت مفاصل می‌شود و معمولا در ناحیه دست، زانو، لگن و ستون‌مهره‌ها بیشتر است. ٣ عامل اضافه‌وزن، سن و آسیب‌دیدگی مفاصل، مهم‌ترین دلایل بروز آرتروز هستند. استفاده از دارو، ورزش و در موارد حاد، عمل جراحی توصیه می‌شود.   آرتریت‌روماتویید دومین نوع رایج آرتریت، آرتریت‌روماتویید نام دارد. این شکل از آرتریت نوعی اختل,بهترین غذاها برای شام,بهترین غذاها برای بدنسازی,بهترین غذاها برای افطار,بهترین غذاها برای مهمانی,بهترین غذاها برای سحری,بهترین غذاها برای ماه رمضان,بهترین غذاها برای چاق شدن,بهترین غذاها برای لاغری,بهترین غذاها برای تولد,بهترین غذاها برای جشن تولد ...ادامه مطلب

    دکتر کامران احمدیدکتر بهروز باریک‌بیندکتر سیدضیاالدین مظهریدکتر امیرهوشنگ احسانی چگونه آرتروز را با داروی گیاهی درمان کنیم     آرتروز از آن دسته از بیماریهایی است که در هر خانواده ای وجود دارد و سن ابتلا به آن خیلی پایین آمده است یعنی اشخاص زیادی هستند ازدرد آرتروز مینالند ؛و فقط داروهای مسکن مصرف میکنند که بسیار ضرر دارد . این داروهای مسکن اگر بطور موقتی درد را کاهش بدهد  به جاهای دیگر زیان می رساند بخاطر همین ما  با داروی گیاهی می گوئیم  چطوری آرتروز را درمان کنید   بیماری آرتروز ( التهاب مفاصل) یکی از بیماری های شایع مفاصل است و مفاصل بدن از جمله مفاصل دست ها، ران ها، زانو ها، پاها و مهره های کمری را درگیر می کند. این بیماری باعث ساییدگی و فرسودگی غضروف ها می شود. علائم این بیماری شامل خشکی، سفتی و درد مفاصل است. این بیماری در زنان در دوره یائسگی و یا بعد از آن، در مردان در  میانسالی و سنین بالا و در ورزشکاران نیز در اثر ضربه شیوع بیشتری دارد. داروهای مورد استفاده جهت درمان این بیماری معمولا داروهای ضد درد و ضد التهاب هستند، از انواع این داروها می توان به بروفن و ناپروکسن اشاره , ...ادامه مطلب

افراد ثروتمند موفق درباره ثروتمند شدن این اعتقادات را دارند وابستگي به ديگران براي موفقيت خميرمايه فاجعه است. اين يکي از درس‌هايي است که «فارست مارس»، وقتي در کارخانه شيريني و شکلات پدرش يعني شرکت «مارس» کار مي‌کرده آموخته است. بسياري از ما، براي پولدار شدن به دنبال فرمول‌هاي سري و پيچيده مي‌گرديم درحاليکه بسياري از ثروتمندان موفق جهان، بدون توجه به اين فرمول‌هاي پر رمز و راز، با تلاش خودشان و از راه‌هاي ساده به اين موفقيت دست يافته‌اند.   برخي از ثروتمندان مشهور ثروتمندزاده هستند و برخي نيز به واسطه خوش‌شانسي پولدار شده‌اند. بسياي ديگر نيز,افراد موفق ثروتمند ...ادامه مطلب

دزد باورها گویند روزی دزدی در راهی بسته ای یافت که در آن چیز گرانبهایی بود و دعایی نیز پیوست آن بود. آن شخص بسته را به صاحبش بازگرداند.   او را گفتند : چرا این همه مال را از دست دادی؟   گفت: صاحب مال عقیده داشت که این دعا، مال او را حفظ می کند و من دزد مال او هستم، نه دزد دین! اگر آن را پس نمی دادم و عقیده صاحب آن مال خللی می یافت، آن وقت من، دزد باورهای او نیز بودم و این کار دور از انصاف است. ,دزد باورها ...ادامه مطلب

مردی که با هندوانه خوشبخت شد! در زمان های قدیم، ویتنام توسط پادشاهی به نام هونگ ونگ اداره می‌شد. وقتی پادشاه فهمید که پسرش به نام آن تی یم از او نافرمانی می‌کند، او را به جزیرهٔ دورافتاده‌ای تبعید کرد تا به سختی زندگی کند.   آن تی یم در آن جزیرهٔ دورافتاده برای خود یک جان پناه ساخت و با مشقت بسیار، چاهی حفر کرد و با صید ماهی و حیوانات به زندگی خود ادامه داد تا اینکه روزی به یک میوهٔ عجیب برخورد. این میوه به اندازه یک توپ بزرگ و سبز بود. او میوه را به دو نیم تقسیم کرد و درون آن را قرمز یافت؛ اما او جرأت خوردن آن میوه عجیب را نداشت. روز‌ها پشت سر هم گذشت و گر,مردی که باردار شد,مردی که با دخترش ازدواج کرد,مردی که با شیر همسرش,مردی که با جراحی سگ شد,مردی که با سگش ازدواج کرد,مردی که باردار شده,مردی که با عمل سگ شد,مردی که با شیرها زندگی میکند,مردی که با مادرش ازدواج کرد,مردی که با خودش ازدواج کرد ...ادامه مطلب

چگونه همراه با ورزش غذا بخوریم تا وزن کم کنیم هنگامی که یک برنامه ورزشی جدید را شروع می کنید تاثیراتی از جمله سوزش عضلات را نیز حس خواهید کرد. با این حال احتمال دارد که کاهش وزن مشاهده نکنید و حتی اشتهای شما افزایش یابد.   به‌ گزارش ‌ایسنا و به نقل از My fitness pal، این که چگونه تغذیه خود را به هنگام ورزش تنظیم کنید تا شاهد کاهش وزن باشید بسیار مهم است.   بعد از ورزش ممکن است احساس گرسنگی کاهش یابد، اما در طول روز هورمون‌های گرسنگی ممکن است باعث افزایش اشتهای شما شود.   ورزش در ابتدا باعث کاهش هورمون گارلین آکا می‌شود، اما بعد از گذشته زمان میزان این هورمون,چگونه همراه بانک را فعال کنیم,چگونه همراه بانک داشته باشیم,چگونه با همراه اول شارژ بفرستیم,چگونه با همراه اول mms بفرستیم,چگونه باتلفن همراه ایمیل بسازیم,چگونه با همراه اول عکس بفرستیم,چگونه باردار شویم همراه با عکس,چگونه حامله شویم همراه با عکس,چگونه لب بدهیم همراه با عکس ...ادامه مطلب

خانواده خود را به یک پیتزای خوشمزه مهمان کنید   گوشت چرخ شده را همراه نمک، فلفل، ریحان، رزماری، مریم گلی، جعفری، آویشن، پونه، پودر سیر و پیاز و پاپریکا تفت بدین تا بوی خامیش بره و بعد رب گوجه و پوره گوجه رو کمی تفت می‌دهیم و تا به خوبی بپزد و آبش کشیده شود. سرویس سبک زندگی فردا: در این مطلب به شما طرز تهیه پیتزا با نان تست و ژامبون را آموزش می‌دهیم. این آموزش را به نقل از فودفا بخوانید.       مواد لازم برای تهیه پیتزا با نان تست و ژامبون: ۵ برش نان تست   ۱۰۰ گرم سس بولونی ⠀   ۶۰ گرم پنیر پیتزا خرد شده   ۱ تخم مرغ ⠀   ۴ برش ژامبون مرغ (برند معتبر و مطمئن)   سبز,پیتزا با نان تست,پیتزا با نان باگت,پیتزا با نان خانگی,پیتزا با نان لواش,پیتزا با نان تست در مایکروفر,پیتزا با نان آماده,پیتزا با نان پیتا,پيتزا با نان باگت,پیتزا با نان بربری,پیتزا با نان لبنانی ...ادامه مطلب

طرز تهیه برگر لوبیا چشم بلبلی با نان ذرت این برگر با لوبیا چشم بلبلی که سرشار از پروتئین است تهیه شده و ماده اصلی تشکیل دهنده نانش هم ذرت است.   اگر از مصرف گوشت قرمز خسته شده اید یا برای سلامتی بیشتر خود می خواهید از آن پرهیز نمایید، توصیه می کنیم برگر گیاهی که در این مطلب نحوه پخت آن را آموزش داده ایم را درست کرده و میل کنید. این برگر با لوبیا چشم بلبلی که سرشار از پروتئین است تهیه شده و ماده اصلی تشکیل دهنده نانش هم ذرت است.   مواد لازم برای برگر گیاهی با لوبیا چشم بلبلی :   کنسرو لوبیا چشم بلبلی  دو قوطی   سس باربیکیو دو قاشق غذاخوری   نمک سیر یک قاشق غ,طرز تهیه برگر گوشت,طرز تهیه برگر,طرز تهیه برگر مرغ,طرز تهیه برگر ذغالی,طرز تهیه برگر گیاهی,طرز تهیه برگر لوبیا,طرز تهیه برگر بوقلمون,طرز تهیه برگر سبزیجات,طرز تهيه برگر زغالي,طرز تهیه برگر ماهی ...ادامه مطلب

طرز تهیه کباب بره با لیمو و سیر کباب بره با لیمو و سیر از مجموعه دستورغذایی های مارتا استوارت است که ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. لیموها در هنگام پخت کاراملی و شیرین می شوند، هنگام خوردن کباب ها آب لیمو ها را روی آن ها بچکانید تا مزه دار شوند. مواد لازم برای کباب بره با لیمو و سیر :   گوشت گوسفندی ۷۰۰ گرم  لیمو ۲ عدد  روغن زیتون ۱/۴ پیمانه  آبلیمو ۲ قاشق غذاخوری سیر ۴ حبه نمک به میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم جعفری به میزان لازم     طرز تهیه کباب بره با لیمو وسیر : ۴ عدد سیخ برداشته و در هر کدام ۵ تکه گوشت و ۲ قاچ لیمو به سیخ بکشید. سیخ ها را د,طرز تهیه کباب کوبیده,طرز تهیه کباب تابه ای,طرز تهیه کباب برگ,طرز تهیه کباب ترش,طرز تهیه کباب چنجه,طرز تهیه کباب کوبیده مرغ,طرز تهیه کباب ترکی,طرز تهیه کباب کوبیده خانگی,طرز تهیه کباب شامی,طرز تهیه کباب بختیاری ...ادامه مطلب

چگونه با افراد مانع‌تراش و همیشه مخالف کنار بیاییم؟ مقداری تحقیق کنید تا به نیات حقیقی این فرد پی ببرید. طبیعت متفاوت فردی شاید هیچ سنخیتی با شما نداشته باشد، اما اگر بتوانید به ریشه مسئله دست پیدا کنید، ممکن است راهی پیدا کنید تا آن فرد را آرام کنید و به نوعی مصالحه برسید. شاید یکی از بزرگ‌ترین چالش‌های موجود در کسب‌وکار این است که مجبورید با افراد بسیاری کارکنید که همیشه با شما هم‌نظر نیستند یا انگیزه‌هایشان با شما مشترک نیست.    به گزارش بیزینس ترند؛ تنوع عقاید و نظرات می‌تواند بسیار سودمند باشد، اما اغلب اوقات این افراد خواسته یا ناخواسته ا,چگونه با افراد خودشیفته رفتار کنیم,چگونه با افراد حسود برخورد کنیم,چگونه با افراد مغرور برخورد کنیم,چگونه با افراد پررو برخورد کنیم,چگونه با افراد عصبی برخورد کنیم,چگونه با افراد افسرده برخورد کنیم,چگونه با افراد فضول برخورد کنیم,چگونه با افراد بدبین برخورد کنیم,چگونه با افراد معتاد رفتار کنیم,چگونه با افراد افسرده رفتار کنیم ...ادامه مطلب

با کودکی که خلقش تنگ است چگونه باید رفتار کرد؟ هر بدخلقی کوچک نتیجه یک عامل کوچک است. برای مثال چیزی را که می خواستند به دست نیاوردند. برای کودک 1 تا 2 سال بدخلقی اغلب روشی برای ارتباط برقرار کردن و دریافت احتیاجاتش می باشد شیر بیشتر. تعویض پوشک یا دسترسی به اسباب بازی… کودک 3 تا 4 ساله: آنها از خواسته ها و علاقه های خود آگاهاند و می خواهند از آن ها دفاع کنند. اگر شما با آنها موافقت نکنید بدخلقی را شروع می کنند. کودک بدخلق   درمان بدخلقی کودک چگونه امکانپذیر خواهد بود راه حل های موثر درمانی برای بدخلق شدن خردسالان به چه صورت است مشاورین و روانشناسان چه توص,کودکی که با مسلسل بازی کند,رفتار با کودکی که میزند,کودکی که با خودش حرف میزند,رفتار با کودکی که گاز میگیرد,برخورد با کودکی که کتک میزند,رفتار با کودکی که فحش میدهد ...ادامه مطلب